Willkommen bei Ihrem persönlichen Stresstest

Vorname
Nachname
E-Mail
1. Ich habe meine Termine stets im Griff.
2. Ich empfinde meinen Arbeitsalltag als entspannt.
3. Ich komme mit Störfaktoren wie Handy, soziale Medien, Fernseher, Verkehr etc. gut zurecht.
4. Ich verzichte auf Genussmittel wie Nikotin, Alkohol etc.
5. Ich achte stets auf eine gesunde und abwechslungsreiche Ernährung.
6. Ich bewege mich im Alltag ausreichend und bewerte meinen Fitnesszustand als gut.
7. Ich nehme mir tägliche Erholungszeiten.
8. Mein privater und beruflicher Lebensalltag steht im Einklang mit meinen Vorstellungen.
9. Ich schlafe ausreichend und bin morgens erholt.
10. Ich habe ausreichend Zeit für Familie und Freunde.
11. Ich bin glücklich in meiner Partnerschaft.
12. Mein Beruf ist meine Berufung.
Play All Replay Playlist Replay Track Shuffle Playlist Hide picture